SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Top Mass = PROFI WHEY MASS ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A jak to jesć ? Po ile gram ? 9.00 -sniadanie 11-Profi wheymass 13-obiadek 16-posiłake+profi 18.30-kolacja 19.30 TRENNING 22-profi whey mass Może tak być ??? Czy można brać profi przed snam jak zawiera ww ? Mam jeszcze jdno pyt Czy ktośzwas juz stosował profi whey mass Bo tak szczeze to niemam przekonania co do Olimpu ... Są jeszcze jakieś [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2003-06-18 22:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] razem podciąganie hantelek- 3 serie. - uginanie ramion na maszynie małymi ciężarami- max serii ile się da- 3 serie. Środa Plecy - podciąganie na maszynie ciężaru na szerokim uchwycie- 3 serie. - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2003-06-18 22:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde :/ co z tym robić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - mialem to samo Wydaje mi sie ze lepiej zrobic to na mniejszym ciezarze na poczatek, ale za to miec mozliwosc ruszenia na drugi dzien reka/noga niz rzucac sie odrazu i probowac brac ile wejdzie (lub po prostu za duzo na poczatek). "Some people see things as they are and ask why; I dream things that never were and ask why not"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2003-06-18 21:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Hosse

    Post
    Targowisko

    Glod sprostowanie nie tylko 4 kg a Nie zależnie ile kilogramów białka zamówisz czy 4kg czy 10 kg za przesyłke płacisz tyle samo czyli TYLKO 13zł. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2003-06-18 16:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TENIS I WYTRZYMAŁOŚĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bym powiedział że twoja propozycja to całkiem niezły zestawik na masę/siłę + lekko na tłuszczyk A tak BTW bo nie chce zakładać specjalnego posta dla takiego małego pytanka - ile brać lecytyny na wspomożenie karnityny i chromu (poźniej jeszcze HMB) w kwestii spalania tłuszczu? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2003-06-18 12:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie doszedłem do takich wyników jak wtedy na omie, dodam że to i tak były marne wyniki. tak więc spadek po odstawieniu koksu nie musi być norma choc przewazne jest zalezy ile i czego się weźmie i jak reaguje organizm, choć ponoc meta buduje w miare trwała mase miesniową. A tak jako ciekawostke to mam znajomego który wazył 140 kg. Czego i ile [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2003-06-18 11:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie!!!!!!!!!!

    Post
    Doping

    ale z was tępaki ku******** nie rozumiecie pytan tylko w moja stara sie bawicie i mi moraly jakies odpier****** . sie pytalem ile sie bedzie trzymac w organizmie ten super anabol bo juz go nie zamierzam brac!!!!!!!!!????????

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2003-06-18 06:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam stosowac odzywki ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc wszystkim.Mam kilka pytan odnosnie treningów i odzywek.Kupilem sobie o,5kg kreatyny z Weidera oraz 3kg odzywki Whay Gainer z Nuterenda.Chcialbym aby moja masa sie zwiekszyla.Czy te suplementy stacza czy trzebaby bylo cos jeszcze dodac aby zwiekszenie masy bylo murowane.Slyszalem o jakims ovopolu.Ale nie wiem gdzie mozna to zakupic.Wogole jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2003-06-18 00:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TENIS I WYTRZYMAŁOŚĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dziękuję mis00 - ale czy mógłbyś mi trochę więcej poklikać- tzn. przed czy po tenisie i po ile brać..... - gram 2-3 x w tygodniu.... pozdrawiam bodzia

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2003-06-17 22:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiększanie dawki Ultra Ripped?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tym, piję mniej kaw :) proszę o rady w zakresie: - jak dawkować (między posiałkami, przed treningiem? - zaczęłam uprawiać jogging) i kiedy zwiększać dawkę? - jaka dieta? - chcę po prostu schudnąć, lecz nie potrzebuję "nowych" mięśni, te które mam podobają mi i wystarczą, czy na pewno powinnam stosować dietę białkową? .... ile kalorii dziennie?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2003-06-16 13:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanozolol

    Post
    Doping

    Kitty Ja uważam, że kobiety nie powinny brać takich środków, ponieważ znoszą dużo gorzej takie obciążenia organizmu niż faceci. Oczywiście ktoś może powiedzieć, że właśnie dlatego kobiety biorą mniejsze dawki, ale dla mnie to i tak bez znaczenia. Poza tym pomyśl jak wyglądają dzieci takich kobiet. O ile one je mają. Siła i Honor, bracie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7978 Data: 2003-06-16 12:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam brać to hmb?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko cooler mam do tego kretke hi teca creatine powder , ale panie BARAN 202 , wiec ile razy mam to brać ? waże 62 kg :)możesz mi policzyć ile mam brać :) , i czy uwzględniacie to hmb co napisałem ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2003-06-15 18:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezar

    Post
    Trening dla początkujących

    hej! mam 13 lat i ile powinienem brac na klate, narazie biore tylko 40 kg????? zesraj sie a nie daj sie ;d;d

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2003-06-15 16:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam brać to hmb?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak mam je jeść na pudełku pisze tak TAKE 2 CASULES 2 TIMES PER DAY WITH MEALS co znaczy że brac je 2 razy dziennie po 2 z posiłkami ! ale gośc ze sklepu z odżywkami mówił że sie bierze i wystarczą 2 dziennie ,w opakowaniu jest 100 kapsułek 750 mg -jedna, dałem za to bańke , pomóżcie mi !!! ile mam tego w końcu brać ,z góry dzięki !!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2003-06-15 13:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie!!!!!!!!!!

    Post
    Doping

    to podobno byl super anabol. Napiszcie ile bedzie sie trzymac i co trzeba brac zeby nie bylo tak duzych skutkow ubocznych??????????

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2003-06-15 11:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyt. natury technicznej (do kobiet raczej..)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wyrywać zęby? Można. Należy leczyć zęby bez względu na miesiączkę. Warto jednak pamiętać o tym, że mamy wówczas zwiększoną wrażliwość na ból. Poza tym z wyrywaniem - o ile to możliwe - lepiej poczekać. Po miesiączce krwawienie po wyrwanym zębie będzie mniejsze i rana szybciej się zagoi. Czy nie wolno uprawiać wówczas sportu? Nieprawda. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8972 Data: 2003-06-14 23:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie troche odpoczac przez wakacje nabrac sil i troche kaski na jakis suplement. Myslalem o hmb treca- macie jakies doswaiadczenie z tym hmb? waze 74-75 kg i mam pytanko ile dziennie musialbym brac i przez jaki okres czasu? Slyszalem ze przez 3 to min ale czy mozna np. 6 miechow albo dluzej. Chcilabym troche czystej masy nabrac i rzeźby. Czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2003-06-14 18:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ile tygodni masz rozpisany winstrol ? Najlepiej polaczyc tak aby po dece brac jeszcze przez tydzien lub dwa wino.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2003-06-14 13:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASTANAWIAM SIĘ NAD PEWNYMI KWESTIAMI : 1. KIEDY I ILE BRAĆ SYLIMAROLU ? 2. CZY TRZEBA BRAĆ COŚ NA ODBLOKOWANIE NP: CLOMID ? DAJ MI SOGA I NAPISZ ŻE DAŁEŚ A JA ODDAM

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2003-06-14 12:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac ome???

    Post
    Doping

    a co nalezy brac zeby uniknąc gino??gdzie to dostac i ile kosztuje????????

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2003-06-14 08:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)